Reflexiones sobre el apagón y la calma interior
Hace unos días, en medio de la rutina diaria, nos sorprendió un apagón eléctrico que dejó a muchas personas sin… Leer másReflexiones sobre el apagón y la calma interior
Bienestar
Regulación emocional y el valor de lo social
¿Estamos perdiendo la comunidad? Hoy quiero compartir una reflexión que me ha surgido a raíz de la lectura de un… Leer másRegulación emocional y el valor de lo social
Algofobia, tanatofobia y adiaforización: educar para la vida real (segunda parte)
La segunda parte de la charla con Calixto Herrera en la Universidad de Barcelona me dejó con una pregunta clave:… Leer másAlgofobia, tanatofobia y adiaforización: educar para la vida real (segunda parte)
Tejiendo redes de apoyo: Acompañamiento, Vínculo y Esperanza.
Ayer viví una experiencia transformadora en el posgrado de Educación Emocional y Bienestar de la Universidad de Barcelona. Calixto Herrera,… Leer másTejiendo redes de apoyo: Acompañamiento, Vínculo y Esperanza.
🎨 Creatividad y 🌈 Gestión Emocional
La creatividad como herramienta de gestión emocional En un mundo donde la mente a menudo domina nuestras respuestas al dolor… Leer más🎨 Creatividad y 🌈 Gestión Emocional
La Fuerza de la Comunidad: Un Pilar para el Crecimiento
En un mundo donde la tecnología nos conecta más que nunca, la verdadera conexón humana sigue siendo insustituible. Las comunidades,… Leer másLa Fuerza de la Comunidad: Un Pilar para el Crecimiento
El Poder del Reconocimiento, el Agradecimiento y la Celebración
En nuestro día a día, ¿cuántas veces nos detenemos a reconocer lo que hemos logrado, agradecer lo que tenemos o… Leer másEl Poder del Reconocimiento, el Agradecimiento y la Celebración
La Conexión Invisible
Cómo tus pensamientos moldean tu realidad (y por qué deberías cuidar lo que consumes) ¿Alguna vez te has detenido a… Leer másLa Conexión Invisible
Regulación Emocional
Más Allá de Controlar, Potenciar En el viaje hacia el bienestar emocional, a menudo nos encontramos con el concepto de… Leer másRegulación Emocional
